Ihre Atemwege – von Nase und Rachen bis zu den Lungen – bilden Ihr Atmungssystem. Dieses System filtert unter anderem Staubpartikel, Viren und Bakterien und spielt somit eine wichtige Rolle für Ihre natürlichen Abwehrkräfte. Die Qualität Ihrer Atemwege bestimmt auch, ob Sie frei atmen können. Dies trägt nicht nur zur Entspannung von Körper und Geist bei**. Eine gute Atmung sorgt auch dafür, dass Ihr Blut ausreichend Sauerstoff enthält, der Organe und Gewebe versorgt. Gesunde Atemwege sind daher für Ihren Alltag unerlässlich. Wohlbefinden.

Faktoren wie Jahreszeitenwechsel, Luftqualität und Viren können Ihre Atmung beeinträchtigen. Sie können eine verstopfte Nase, Halsschmerzen oder Atembeschwerden bekommen. Wenn Ihre Atemwege zusätzliche Unterstützung benötigen, können bestimmte Kräuter auf natürliche Weise helfen.**

Wichtig sind eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung.