Unterstützen Sie Ihre Gallenblase für eine glatte Verdauung
Die Gallenblase ist ein kleines, aber wichtiges Organ. Sie speichert die von der Leber produzierte Galle. Diese Galle gelangt durch die Gallenblase in den Dünndarm und unterstützt die Fettverdauung. Eine optimal funktionierende Gallenblase trägt zu einer reibungslosen und angenehmen Verdauung bei. Ist dieser Prozess weniger effizient, kann ein Völlegefühl im Unterleib auftreten.
Faktoren wie Ernährung, Stress und Lebensstil können die Gallenblasenfunktion beeinträchtigen. So können beispielsweise zu fettreiche Lebensmittel, eine ballaststoffarme Ernährung, hormonelle Veränderungen und Bewegungsmangel die Gallenblasenfunktion beeinträchtigen.
Wichtig sind eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung.
Drei mächtige Kräuter für die Gallenfunktion
Mariast
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